脳のトレーニングにチャレンジ!|ダスキンヘルスレント

🤔 それを思うたび、私は戦慄する。

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🙄 脳トレは確かに脳への刺激となりそうだが、本当に効果はあるのだろうか、と疑問も湧いてくる。 被験者は、記憶(文章などを読みその内容を問われる)、推論(数列を予測する)、処理スピード(視覚的刺激にすばやく反応する)のうちいずれかの認知トレーニングを行う3つの群と、何もしない対照群に振り分けられ、3つの群は研究開始時と11カ月後、35カ月後にそれぞれのトレーニングを行った。

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脳トレは筋トレより効果が早く出る! 記憶の引き出しを鍛える3つのコツ:アンチエイジングの掟:日経Gooday(グッデイ)

😗 最近では、認知症に有効な予防法があるといわれています。 予防法の一つとして、ゲームやパズルは認知機能改善につながるといわれています。 簡単クロスワード問題が50問あります。

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👐 いずれも直感的で、高度な思考によらない能力だ。 最近では、認知症に有効な予防法があるといわれています。 脳というのは誰のものでも、そうした能力をポテンシャルとして秘めた恐るべき臓器なのだ。

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有名人を当てる 脳トレ問題(初級)

👣 複数の写真やイラスト、数字、漢字を記憶して、数分後に思い出す記憶力のトレーニング。

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👋篠原さんは、特定の行動をしたときに活性化する脳の部位について調べ、それらをもとに「脳トレ」メソッドを開発している。 暗算で考えてみましょう。

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⚐ その「ひらがな」を答えなさい。

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あなたが必死になる「脳トレ」が無意味かもしれない科学的理由(伊与原 新)

☣ ・・ 暗算で答えて下さい。

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